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COACHING MENTAL : GERARD VAILLANT
MINI 6.50 FIGARO 3 CLASS40 IMOCA IRC MULTI Equipier pro
Le lundi 1 février 2021, 18H00 à domicile en visio-conférence sur Zoom
Pour réussir son projet, prendre une décision, atteindre un résultat ; Chacun doit se connaitre et gérer les états émotionnels et mentaux. Gérard Vaillant vous propose d’échanger sur ces aspects. De voir aussi les différences entre coaching mental, prépa mentale et psychologie du sport.
Objectifs :
- Ingrédients de la performance mentale
- Gestion de la prise de risque
- Gestion du temps
- Ajustement de sa formulation d’objectifs
- Comment gérer ses projets
- Processus conscient et inconscient
- Prise de décision
Programme :
- un temps d’échange et d’expérimentation d’outils dans le domaine de la gestion mentale.
- Une démo si il y a un volontaire.
Public / pré requis :
- Adhérents de Lorient Grand Large
Formateur :
- Gérard Vaillant
Date / durée / Nombre / Lieu :
- Lundi 1er février
- 1h de présentation en visio conférence, de 18h à 19h00
- Connexion des participants sur Zoom à 17h45
Inscriptions :
- En ligne sur le site – formulaire ci-dessous.
Référents Lorient Grand Large :
Pauline Le Goulven – pauline@lorientgrandlarge.org
Karine Fauconnier – karine@lorientgrandlarge.org
Tarifs
prix : 0 € TTC
(Adhérent Lorient Grand large)
