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COACHING MENTAL : GERARD VAILLANT

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Le lundi 1 février 2021, 18H00 à domicile en visio-conférence sur Zoom

Pour réussir son projet, prendre une décision, atteindre un résultat ; Chacun doit se connaitre et gérer les états émotionnels et mentaux. Gérard Vaillant vous propose d’échanger sur ces aspects. De voir aussi les différences entre coaching mental, prépa mentale et psychologie du sport.

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Objectifs :

 

  • Ingrédients de la performance mentale
  • Gestion de la prise de risque
  • Gestion du temps
  • Ajustement de sa formulation d’objectifs
  • Comment gérer ses projets
  • Processus conscient et inconscient
  • Prise de décision

 

Programme : 

        

  • un temps d’échange et d’expérimentation d’outils dans le domaine de la gestion mentale.
  • Une démo si il y a un volontaire.

 

Public / pré requis :

 

  • Adhérents de Lorient Grand Large

 

Formateur :

 

  • Gérard Vaillant

 

Date / durée / Nombre / Lieu :

 

  • Lundi 1er février
  • 1h de présentation en visio conférence, de 18h à 19h00
  • Connexion des participants sur Zoom à 17h45

 

Inscriptions :

 

  • En ligne sur le site – formulaire ci-dessous.

 

Référents Lorient Grand Large :

 

Pauline Le Goulven – pauline@lorientgrandlarge.org

Karine Fauconnier – karine@lorientgrandlarge.org



Tarifs

prix : 0 € TTC  (Adhérent Lorient Grand large)