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Archives - calendrier des stages

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POSTPONED / MINI TRANSAT 2017 ROAD BOOK IN ENGLISH

Du 4 au 5 avril 2017

An extensive training about the Mini Transat 2017 race course weather forecast and situations.

 

Descriptif :General Training in maritime meteorology and providing to Mini-Transat participants the key tools in weather forecast area to prepare the two Mini-Transat 2017 legs .

Training objectives:

  • Acquire the main principles of weather forecast and process of weather systems.
  • Learning how to follow their evolution on the race course
  • Acquire a working methodology when preparing the weather.forecast
  • Know the Mini Transat race course
  • Anticipating characteristic zones
  • Integrate the effects of sites and currents on the route
  • Be able to update the strategy in progress

 

Training Program :
General meteoroly basis reminders

  • Reminders on the functioning of the atmosphere and the various phenomena
  • The materialization and the isobaric figures
  • Clouds in the different phenomena: fronts, dorsal, stormy and changeabe sky
  • Conventional forecasting rules
  • Typical situations
  • Acquisition of data:
  • Sites, surface maps, observation.
    • Local weather, rules and presentation of the different:
    • Site Effects
    • Thermal effects
    • Pure breeze
    • Breeze and synoptic

Mini-Transat 2017 Road-Book

  • Chronological study of the Mini-Transat 2017 route
  • Conventional meteorological systems over the period
  • Site effects on the different areas crossed by the race
  • Study of currents
  • Implementation of a methodology to be applied in order to update strategies during the race. This point is the most important.
  • Practical work in situ
    • Listening of a recorded wetaher report
    • Retranscription of the situation with the actions points, weather conditions and developments
    • Route choice
    • Strategy analysis
    • Correction with the trainers

 

Requirements to attend the training:

  • To be a Lorient Grand Large member
  • "Ministes"
  • To come with a computer

Trainer :           Christian Dumard

Date / Time schedule / Number / Venue

    • XXXXXXXX
      • The X of X : 9-13h / 14-17h
      • The X of X : 9-13h / 14-16h
    • 5 minimum to 15 maximum trainees
  • Lorient Grand Large, 6 bis rue François Toullec, 56100 Lorient, France

Price:

  • Project based in Lorient :           100 € excl. VAT
  • Project based outside Lorient :   200 € excl. VAT

 

Registration :

 

Lorient Grand Large referent : Christophe Baudry

 


9h
[pdf] Training descriptive form (94,15 ko)

CLASS 40 / ATELIER METHODE D’ANALYSE DE TRACES

Le jeudi 20 avril 2017

Construire une méthode d'analyse de traces et de performances avec Olivier Douillard.

carbon_edition.jpg

Descriptif :            Méthode d’analyse de traces et de performance

 

Objectifs de la formation :  

    • Acquérir une méthode d’analyse de traces et des performances

Programme:

    • Analyse de la trace d’un entrainement
    • Méthode d’analyse de traces
    • Conception d’un référentiel de performance en intégrant :
      • Sailect
      • Ballasts
      • Polaires
      • Méthode d’analyse de la calibration
      • Tri des données

Prérequis :

    • Adhérents de Lorient Grand Large

Formateur-Performeur :            Olivier Douillard

 Date / durée / Nombre / Lieu

    • Le jeudi 20 avril 2017
    • de 17h à 19h
    • 15 stagiaires maximum
    • Lorient Grand Large, 6 bis rue François Toullec, 56100 Lorient

Tarif :

    • Projet basé à Lorient : pris en charge par Lorient Grand Large dans le cadre des soutiens spécifiques aux classes.

 Inscriptions :

 Référent Lorient Grand Large  : Christophe Baudry 

 

 

 


17H
[pdf] Descriptif de la formation (77,53 ko)

FIGARO 2 / ANALYSE DE PERFORMANCE SUR LA SOLO NORMANDIE

Le lundi 27 mars 2017

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FIGARO 2 / ANALYSE DE PERFORMANCE SUR LA SOLO NORMANDIE

 

Descriptif :            Analyser les traces et les performances dans le cadre de la Solo Normandie 2017

 

Objectifs de la session:

    • Analyse de la courses des figaristes de Lorient Grand Large d’un point de vus performance

Programme:

    • Acquérir des données chiffrées sur la Solo Basse Normandie
    • Remplir à chaud et renvoyer le questionnaire, construit par le formateur-performeur, à lui renvoyer accompagné des traces.
    • Analyse des performances par le formateur-performeur à partir des traces et données fournies par les coureurs.
    • Débriefing des traces

 

Prérequis :

    • Adhérents de Lorient Grand Large
    • Réservé aux Figaristes de Lorient Grand Large.

 

Formateur-Performeur :            Olivier Douillard

 

Date / durée / Nombre / Lieu

    • Le lundi 27 mars 2017 de 16h à 18h (1h30 + 30 mn de question)
    • 15 stagiaires maximum
    • Lorient Grand Large, 6 bis rue François Toullec, 56100 Lorient

 

Tarif :

    • Projet basé à Lorient :        20 € TTC

 

 

Inscriptions :

 

Référent Lorient Grand Large  : Christophe Baudry

 

 

 


16h00
[pdf] FIGARO_2_ANALYSE_PERFORMANCE_SOLO_NORMANDIE_DOUILLARD.pdf (77,82 ko)

SOMMEIL ET COURSE AU LARGE

Le lundi 27 mars 2017

cycle-du-sommeil.jpg

 

SOMMEIL ET COURSE AU LARGE 2017

 

Descriptif :Définition des mécanismes de régulation du sommeil et des performances neurocomportementales au cours de navigations à la voile en solitaire ou en équipage réduit en situation de privation de sommeil.

 

 

Objectifs de la formation 

 

  • Identifier les processus physiologiques, psychologiques et comportementaux impliqués dans la régulation des performances neurocomportementales
  • Utiliser ses propres expériences pour comprendre la physiologie
  • S’approprier les éléments de différenciation Interindividuels
  • Pistes de planification de gestion de course.

 

Programme 

 

  • Présentation des processus physiologiques et psychologiques
  • Présentation des conséquences du manque de sommeil en course (généralités et études scientifiques en course au large)
  • Présentations des méthodes de mesures
  • Outils de planification

 

 

Public / pré requis 

 

  •          Adhérents de Lorient Grand Large
  •          Ministes, Figaristes, Class40, IRC solo et double
  •          Laisser les dogmes à la maison

Formateur :      Rémy Hurdiel

 

Date / durée / Nombre / Lieu

  • Le lundi 27 mars 2017
  • ½  journée, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 15h30
  • 15 stagiaires maximum
  • Lorient Grand Large, 6 bis rue François Toullec, 56100 Lorient

 

 

Tarif 

  • Projet basé à Lorient : 40 € TTC
  • Projet extérieur : 100 € TTC

 

 

Inscriptions 

  • Via le formulaire d'inscription ci-dessous

 

Référent Lorient Grand Large : Christophe Baudry


9h00
[doc] SOMMEIL_ET_COURSE_AU_LARGE_2017.doc (47,00 ko)

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