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PAIEMENT DES FRAIS DE LOCATION DES BALISES / PLASTIMO LORIENT MINI 6.50

Du 14 au 16 avril 2021

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WORKSHOP – DIAGNOSTIC ELEC'- MINI 6.50 - TEEM

Le vendredi 9 avril 2021

Atelier permettant d’appréhender les pannes électriques et électroniques en mer.

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Objectifs de la formation : 

  •        Identifier et résoudre simplement les problèmes électriques
  •        Identifier et résoudre simplement les problèmes électroniques

 

Programme :

  •        Recherche de pannes électriques
  •        Utilisation des outils de diagnostic
  •        Identifier une panne de pilote automatique
  •        Utilisation de la centrale en mode dégradé
  •        Recherche de panne sur un vérin de pilote
  •        Que mettre dans sa trousse à outils ?

 

Public / prérequis : 

  •        Connaissance du matériel à bord de son voilier et base en électricité et électronique 
  •        Formation réservée à la Classe Mini 6.50
  •        Adhérents Lorient Grand Large uniquement
  •        Formation limitée à 10 personnes

 

Formateur :

  •        Henri Marcelet, TEEM

 

Informations pratiques :

  •        Vendredi 9 avril de 9h00 à 12h00
  •        Lorient Grand Large, 6 bis rue François Toullec, 56100 Lorient
  •        Tarifs adhérents : 41,67 € HT / 50 € TTC

 

Inscriptions : 

  •        En ligne sur le site, formulaire ci-dessous

 

Référents Lorient Grand Large :

Pauline Le Goulven – pauline@lorientgrandlarge.org

Karine Fauconnier – karine@lorientgrandlarge.org


9h00

PREPARATION MENTALE : ANNE-SOPHIE DOUGUET

Le mercredi 3 février 2021

La préparation mentale chez le sportif permet d’optimiser la performance personnelle ou collective en vue d’une échéance importante. Anne-Sophie Douguet vous propose un échange autour de l’accompagnement psychologique destiné aux sportifs.

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Objectifs : 

 

  • Augmenter la confiance en soi
  • Développer la motivation
  • Accroître son engagement
  • Se fixer des objectifs difficiles mais réalistes
  • Contrôler et gérer le stress et l’anxiété
  • Maîtriser ses émotions
  • Optimiser la concentration

 

Programme :

 

  • Un temps d’échange autour de la préparation mentale.

 

Public / prérequis : 

 

  • Adhérents Lorient Grand Large

 

Formateur :

 

  • Anne-Sophie Douguet - Kerpape Sport

 

Informations pratiques :

 

  • Mercredi 3 février
  • 1h00 de présentation en visio-conférence, de 17h30 à 18h30
  • Connexion des participants sur GoToTraining à 17h15

 

Inscriptions : 

 

  •  En ligne sur le site – formulaire ci-dessous.

 

Référents Lorient Grand Large :

 

Pauline Le Goulven – pauline@lorientgrandlarge.org

Karine Fauconnier – karine@lorientgrandlarge.org


17h30

LA PREPARATION MENTALE AU SERVICE DE LA COURSE AU LARGE : P. GRELLARD & E. MARSOLLIER

Le jeudi 4 février 2021

Pierre Grellard, préparateur mentale et sophrologue et Elise Marsollier, préparatrice mentale et chercheure en psychologie du sport discuteront avec vous de l’utilité de la préparation mentale pour la course au large et vous présenteront les méthodes et techniques complémentaires qu’ils utilisent.

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Objectifs : 

 

  • Prendre conscience de ce que vous faîtes déjà en termes de préparation mentale
  • Identifier des pistes d’amélioration
  • En savoir plus sur les professionnels habilités à vous accompagner
  • Connaître les grands principes de mise en place d’un programme de préparation mentale
  • Présenter notre fonctionnement
  • Répondre à vos questions

 

Programme :

 

  • Un temps d’échange autour de la préparation mentale.

 

Public / prérequis : 

 

  • Adhérents Lorient Grand Large

 

Formateurs :

 

  • Pierre Grellard
  • Elise Marsollier

 

Informations pratiques :

 

  • Jeudi 4 février
  • 1h30 de présentation en visio-conférence, de 17h30 à 19h00
  • Connexion des participants sur GoToTraining à 17h15

 

Inscriptions : 

 

  • En ligne sur le site – formulaire ci-dessous.

 

Référents Lorient Grand Large :

 

Pauline Le Goulven – pauline@lorientgrandlarge.org

Karine Fauconnier – karine@lorientgrandlarge.org


17h30

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