Les formations

Programme d'entrainement et d'analyse des navigations pour optimiser la performance du skipper et les réglages du bateau.

Qu’est-ce que la Sophrologie ? C’est une méthode psycho-corporelle qui consiste en un travail global sur le corps et le mental pour atteindre un objectif. La Sophrologie est reconnue depuis de nombreuses années et est particulièrement utilisée dans le milieu sportif et médical.

Qu’est-ce que la Sophrologie ? C’est une méthode psycho-corporelle qui consiste en un travail global sur le corps et le mental pour atteindre un objectif.La Sophrologie est reconnue depuis de nombreuses années et est particulièrement utilisée dans le milieu sportif et médical.

Analyse de la situation météo et des stratégies de course envisageables.